7.0 电影 · 2021 · 挪威,瑞典,丹麦,英国,法国,芬兰 · 恐怖 

埃斯基尔·沃格特 / Rakel Lenora Fl?ttum / Alva Brynsmo Ramstad / Sam Ashraf / Mina Yasmin Bremseth Asheim / 艾伦·多丽特·彼得森 / 莫滕·斯瓦特维特 / Kadra Yusuf / Lisa T?nne / Irina Eidsvold T?ien / Marius Kolbenstvedt / Kim Atle Hansen / Nor Erik Vaagland Torgersen / Birgit Nordby / Georg Gr?ttjord-Glenne / 

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。

2.0 电影 · 1973 · 其它 · 恐怖 

Roberto / Pariante / 达里奥·阿基多 / 玛丽卢·托洛 / Riccardo / Salvino / Glauco / Onorato / Altea / De / Nicola / Gino / Pagnani / 

　　有时候，我们可能会产生一种感觉，自己就像一个被设计好的“NPC”，总是按照一定的程序，完成日程表中的各项工作和琐事，很难拥有一段能够自由支配的时间，即使总算有了一点自由时间，好像也不知道该干些什么事情。这其实就是自主性(Autonomy)匮乏的一种表现，代表着我们在心理上已经失去了对自身生活的掌控感。

10.0 电影 · 2007 · 美国 · 恐怖 

Dagen / Merrill / nora / zehetner / 

　　同时，如果我们在这些熟悉的活动之余，能够穿插一些自己一直想做但没有机会尝试的事情，例如试着做一道没做过的菜、学习一个新技能等等，能够给我们带来一定程度的正向激励和收获感，促进多巴胺的分泌，从而感到更加心情愉悦。　　记者调查发现，许多所谓的“养老规划师”，其实是披着“规划”外衣的销售人员，他们将保险推销、保健品兜售等商业活动包装成专业服务诱导老年人购买，甚至实施集资诈骗，侵害老年人的合法权益。

电视剧 · 2016 · 加拿大 · 美国 

斯特凡·普莱斯驰恩斯基 / 汉娜·乔恩-卡门 / 艾伦·阿什莫 / 卢克·马可法莱恩 / 斯蒂芬妮·列尼达斯 / 罗伯·斯特尔特 / 摩根·凯利 / Tamsen McDonough / Sean Baek / Nora McLellan / Thom Allison / 罗德里戈-费尔南德斯-斯托尔 / 罗伯特·克拉克 / 瑞恩·布雷克利 / Savannah Burton / Thom Vernon / 

　　需随身携带灭火毯或小型干粉灭火器，放置在触手可及处；

电视剧 · 2022 · 美国 · 美国 

伊丽莎·希特曼 / 安娜·帕奎因 / 科林·汉克斯 / 杰克·莱西 / 麦肯娜·格瑞丝 / 亨德里克斯·扬西 / 米拉·哈里斯 / 乔·克里斯特 / 安娜丽·提普顿 / 博妮塔·弗里德里西 / 埃拉·杰伊·巴斯科 / 布鲁斯·麦金农 / 奥斯汀·斯托维尔 / 派特里克·费斯克勒 / 布丽·埃尔罗德 / 菲利普·埃丁格 / 查尔斯·格林 / 伊丽莎白·贝卡 / 利兹·麦吉弗 / 布莱恩·科诺瓦尔 / Maggie Sonnier / Norah Elin Murphy / Kelvin Hodge / Keilah Davies / Elle Lisic / 

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也

电视剧 · 2021 · 法国 · 影视解说 

Vanya / PEIRANI-VIGNES / Nora / Arnezeder / 

　　图片来源：火箭队社交媒体　　梅宏刚(满族) 国网黑龙江省电力有限公司哈尔滨供电公司李庆长共产党员服务队党支部书记、队长，高级工程师、高级技师

10.0 电影 · 2022 · 瑞典 · 剧情 

Annika Appelin / 玛丽·理查德森 / 彼得·斯特曼 / Carina Johansson / Sussie Ericsson / 伯恩·谢尔曼 / 埃达·英格薇 / 玛丽亚·希德 / Klas Wiljerg?rd / Ramtin Parvaneh / Wilhelm Johansson / Ingvar ?rner / Miran Kamala / Pamela Cortes Bruna / Eleonora Gr?ning / Venus Houman / Kenny Tinmark / Rapha?l Niba / Nikolai Shervin / Marcus Frahm / Lott / 

　　当血管瘤压迫周围组织时，可能出现的伴随性身体反应　　智能体验上，全新纯电长轴距 CLA同样表现卓越。其搭载梅赛德斯-奔驰 MB.OS全新自研架构，软硬件解耦设计让中国团队能够为中国客户量身定制智能科技。作为豪华品牌中首个配备全场景智能辅助驾驶系统的车型，它采用行业顶级的英伟达 Orin X驾驶辅助芯片和端到端大模型，具备车位到车位的智能辅助驾驶能力，且始终将安全放在首位，如在通过学校、医院等区域时，会主动按照限速标识智能调速。全新的智能人机交互系统采用全新 UI/UX设计，基于 AI大模型，车机能够将

4.0 电影 · 2024 · 美国 · 喜剧 

戴夫·切尔诺 / 约翰·切宁 / 梅森·泰晤士 / 阿里·加洛 / 凯特琳·奥尔森 / 伊莎贝拉·费雷拉 / 托马斯·巴布萨卡 / 拉斐尔·亚历杭德罗 / Ramon Reed / Bardia Seiri / Kayvan Shai / 诺兰·贝特曼 / Eric Grooms / Loren Gray / 鲍比·坎纳瓦尔 / 盖特林·格里菲斯 / Phillip M. Lawrence / Javion Allen / 斯蒂尔·史泰宾斯 / 斯科特·麦克阿瑟 / Dinora Walcott / Elijah Ocelotzin Espinoza / 

　　2025年4月，朱恩国在医院照料老人。孙杨洋 摄　　北京市商务局表示，北京持续发力“以旧换新+离境退税”政策，精准释放消费潜力。这个假期，北京绿色“焕新”补贴叠加企业折扣让利带动家电商品销售量达到

6.0 电影 · 2024 · 西班牙 · 剧情 

阿力克斯·蒙托亚 / 大卫·贝尔达格尔 / 路易斯·卡叶赫 / 奥斯卡·德·拉·弗恩特 / 奥利维亚·莫丽娜 / 玛利亚·罗曼尼奥斯 / 洛雷娜·洛佩斯 / 玛尔塔·贝伦格尔 / 佐迪·阿吉拉尔 / 米古尔·雷兰 / Jona García / Tosca Montoya / Arantzazu Pastor / Arantxa Pastor / Dario Mataix / Moana Gómez / Nora Arándiga / Pau Belloch Rubio / Guillem Belloch Rubio / Amparo Oltra / Paco Roca / 

　　第五套健身操发布之后，五哥的健身操有了新的名字“中国梦之队快手之舞健身操”，他希望通过健身操向更多人传递快乐。随着来学操的人越来越多，五哥建了十几个千人QQ群供大家交流学习。“后面群里的人越来越多

8.0 电影 · 2024 · 英国,赞比亚,爱尔兰 · 剧情 

伦加诺·尼奥尼 / 苏珊·沙尔迪 / Roy Chisha / Blessings Bhamjee / Chungu Bwalya / 玛姬·穆鲁巴 / Benson Mumba / Henry B.J. Phiri / 伊丽莎白·奇塞拉 / Doris Naulapwa / Mary Mulabo / Norah Mwansa / Hildah Mwanza / Febby Lungu / Gillian Sakala / Carol Natasha Mwale / Loveness Nakwiza / Bwalya Chipampata / Faustina Tembo / Justina / 

　　涉企执法改革，全国多地正在推进。本周，重庆就开始全面推进中心城区行政执法一体化运行。执法人员进入企业检查必须主动出示“执法码”，还必须扫描企业的“企业码”，获取企业的检查任务和历史数据，还能实现重复检查“一码预警”，减少对企业经营的干扰。

4.0 电影 · 2025 · 印度 · 剧情 

Remo D'Souza / Inayat Verma / 阿布舍克·巴强 / Nora Fatehi / 

　　叱培洲 陕西铁路工程职业技术学院焊接实训教师，高级工程师、高级技师　　历史上，防川村有一段感人至深却鲜为人知的故事。

7.0 电影 · 2024 · 加拿大 · 剧情 

马修·兰金 / 巴哈兰·巴尼艾哈迈迪 / Rojina Esmaeili / 丹妮埃尔·菲肖 / Ila Firouzabadi / Sobhan Javadi / Sahar Mofidi / Bahram Nabatian / Dara Najmabadi / Pirouz Nemati / Hemela Pourafzal / Nima Pourtolami / 马修·兰金 / Ramin S. Khanjani / Mani Soleymanlou / Saba Vahedyousefi / Nora Zarkandi / 

　　当高铁密集开行，　　俄中友协第一副主席、中国“友谊勋章”获得者加林娜·库利科娃