7.0 电影 · 2011 · 美国 · 喜剧 

罗伯特·罗德里格兹 / 杰西卡·阿尔芭 / 乔尔·麦克哈尔 / 罗温·布兰查德 / 曼森·库克 / 杰里米·皮文 / 阿丽夏·维加 / 达里尔·沙巴拉 / 丹尼·特雷霍 / 瑞奇·热维斯 / Chuck / Cureau / 乔纳森·布瑞克 / 玛西·麦迪森 / Desmond / Aldridge / 安东尼奥·班德拉斯 / Tiger / Darrow / 艾丽·拉蒙特 / 切奇·马林 / 克丽丝汀·米勒 / 弗兰克·维尔克 / Irene / White / 海尔斯·杨 / 

　　人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。在记录时间的机器(手表，时钟)还没有被发明之前的古老年代，祖先们醒来后只是觉得“啊，天还没亮”，于是要么继续躺一会，要么干脆起来开始新的一天。