9.0 电影 · 1991 · 日本 · 剧情 

黑泽明 / 村濑幸子 / 井川比佐志 / 茅岛成美 / 大宝智子 / 伊崎充则 / 根岸季衣 / 吉冈秀隆 / 河原崎长一郎 / 铃木美惠 / 理查·基尔 / 本间文子 / 川上夏代 / 真木弘子 / 松本克平 / 夏木顺平 / 音羽久米子 / 堺左千夫 / 志村幸江 / 

　　训练中互相纠正动作，交流应对伤病和发育关的心得……在长期未合练的情况下依然强势夺冠，这种底气来自长时间的磨合。东京奥运会结束后，全红婵和陈芋汐成为新的搭档。在与全红婵的配合中，陈芋汐主动承担起“姐姐”的责任，她曾表示自己的双人比赛经验更丰富，所以要起好带头作用。

5.0 电影 · 1999 · 日本 · 剧情 

小泉尧史 / 寺尾聪 / 宫崎美子 / 三船史郎 / 檀富美 / 井川比佐志 / 吉冈秀隆 / 原田美枝子 / 松村达雄 / 仲代达矢 / 山口马木也 / 若松俊秀 / 隆大介 / 森塚敏 / 下川辰平 / 奥村公延 / 大宝智子 / 铃木美惠 / 头师孝雄 / 松井范雄 / 儿玉谦次 / 铃木胜吾 / 松田直树 / 冈山一 / 与座嘉秋 / 森山祐子 / 横田荣司 / 

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。