电视剧 · 2024 · 中国大陆 · 纪录
郭思文 / 郭帆 / 刘寅 / 郜昂 / 龚格尔 / 王红卫 / 刘慈欣 / 徐建 / 魏明 / 丁燕来 / 严华 / 王志坚 / 杨艳丽 / 钟剑伟 / 崔文良 / 王珏文 / 黄飘莹 / 李弢 / 王鸿 / 王丹戎 / 阿鲲 / 傅若清 / 吴岩 / 贾立元 / 姚海军 / 刘德华 / 吴京 / 王智 / 朱颜曼滋 / 沙溢 / 宁理 / 李雪健 /
以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等； 中央民族大学大一学生小王则对《玛纳斯》说唱表演印象深刻：“以前只在课本上听说过英雄史诗《玛纳斯》，今天现场感受到它的魅力，非常震撼，让我们年轻人真切体会到中华文化的多样性。”
7.0 电影 · 2024 · 大陆 · 喜剧
李季 / 王天放 / 马旭东 / 管乐 / 滕哲 / 吕严 / 叶浏 / 张祐维 / 李飞 / 土豆 / 张呈 / 王议伟 / 郭帆 / 张艺兴 /
最高人民法院(13名) 为了能把更好的教育理念带回家乡，让乡村实现“幼有所育”，杨云梅从2015年起就回到八道哨乡考察，此后便全身心投入到“一村一幼”的建设项目中。2019年，她在家乡开办的幼儿
8.0 电影 · 2019 · 中国大陆 · 科幻
郭帆 / 屈楚萧 / 吴京 / 李光洁 / 吴孟达 / 赵今麦 / 隋凯 / 屈菁菁 / 张亦驰 / 杨皓宇 / 阿尔卡基·沙罗格拉茨基 / 李虹辰 / 杨轶 / 姜志刚 / 张欢 / 雷佳音 / 宁浩 / 刘慈欣 / 郭京飞 / 王智 / 张子贤 / 路阳 / 张宁 / 张小北 / 饶晓志 / 陶珞依 / 吴晓亮 / 龚格尔 / 郭帆 /
站在巨人肩上，要看得更远。当前，民营企业正迎来“接班潮”。对于年轻一代的企业管理者，创新是桨，实干是帆。向着世界一流企业之列破浪前行，大显身手正当其时！ 张继凯 大连洋尔特服装有限公司技术科科长，高级工
