3.0 电影 · 1983 · 美国 · 喜剧 

保罗·布里克曼 / 汤姆·克鲁斯 / 瑞贝卡·德·莫妮 / 乔·潘托里亚诺 / 理查德·马苏尔 / 布隆森·皮诺切特 / 柯蒂斯·阿姆斯壮 / 尼古拉斯·普赖尔 / 珍妮特·卡罗尔 / 拉法埃尔·沙巴拉格 / 布鲁斯·A·扬 / 凯文·安德森 / 罗恩·迪恩 / 梅根·莫拉莉 / 杰森·杰德里克 / 安妮·洛克哈特 / 西恩·潘 / 谢拉·丹妮丝 / Sarah Partridge / 内森·戴维斯 / Scott Harlan / Jerry Tullos / Jimmy Baron / Harry Teinowitz / Candace Collins / Jill DeVries / Fern Persons / Cyn / 

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论。　　把理想刻进土地

9.0 电影 · 2002 · 美国 · 剧情 

尼克·卡萨维蒂 / 丹泽尔·华盛顿 / 罗伯特·杜瓦尔 / 安妮·海切 / 艾迪·格里芬 / 雷·利奥塔 / 加布里埃拉·奥尔蒂安 / 金伯莉·伊丽丝 / Ron / Annabelle / 丹尼尔·E·史密斯 / 劳拉·哈灵 / Barry / G. / King / 凯文·康诺利 / 瓦妮莎·布兰奇 / 大卫·桑顿 / Larissa / Laskin / 詹姆斯·伍兹 / 史蒂芬·穆尔 / James / Finnerty / 诺安·坚金斯 / 阿莱格拉·富尔顿 / Darrin / Brown / 保罗·约翰逊 / 谢拉·丹妮丝 / 伊桑·苏普利 / 肖恩·海托西 / 希瑟·沃奎斯特 / Troy / Beyer / 斯科特·布鲁姆 / 迪娜·沃特斯 / 卡 / 

　　“五一”假期，江西景德镇的昌江航道提升工程丽阳枢纽施工现场同样也是一派繁忙景象，作为水运“十四五”规划建设的Ⅲ级航道，工程项目全体建设者坚守岗位，通过智慧化管理与技术创新，全力冲刺年度建设目标。