7.0 电影 · 2022 · 美国 · 喜剧 

凯文·史密斯 / 布莱恩·奥哈罗兰 / 杰夫·安德森 / 特雷弗·费尔曼 / 奥斯汀·扎祖尔 / 杰森·缪斯 / 玛丽琳·吉格洛尔蒂 / 罗莎里奥·道森 / 凯文·史密斯 / Scott Schiaffo / Lisa Hampton / AJ Wilkerson / Jason Szalma / Michelle Santiago / Setty Brosevelt / Bobby Favoretto / 

　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

1.0 电影 · 1994 · 美国 · 喜剧 

凯文·史密斯 / 布莱恩·奥哈罗兰 / 杰夫·安德森 / 玛丽琳·吉格洛尔蒂 / 杰森·缪斯 / 凯文·史密斯 / 斯科特·摩西尔 / 莉萨·斯普豪尔 / 沃尔特·弗拉纳根 / Pattijean Csik / Donna Jeanne / 加里·斯特恩 / Thomas Burke / 

　　贵州省绥阳县温泉镇，当地溶洞喀斯特地貌资源丰富。假期里，当地将音乐会首次“搬进”了溶洞。专业音响系统被布置在钟乳石群间，使音乐既能保留原声质感，又能叠加洞穴独有的空灵回响。洞中主舞台还引入了全息投影技术，将银河系动态光影投射在亿万年形成的洞顶岩壁上，随着音乐节奏变换出星河、极光等视觉效果，营造“地心音乐会”的奇幻氛围。