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10.0 电影 · 2020 · 大陆 · 剧情
原雅轩 / 冯战佳 / 阴珉 / 迟维伟 / 时楠 / 徐艺真 /
虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]